Hypnose
Hypnose beschreibt einen Bewusstseinszustand zwischen dem Wachsein und dem Schlaf. Der Begriff stammt denn auch vom griechischen Wort hypnos (Gott des Schlafes) ab.
Die Wirksamkeit der Hypnose ist wissenschaftlich gut belegt und sie kann für vieles angewendet werden.
Zum Beispiel bei
Geburtsvorbereitung Stressabbau Suchtentwöhnung Schlafstörungen Verarbeitung von Träumen Steigerung der Konzentration auch einfach um sich gut zu fühlen
Hinter diesem Begriff Hypnose verbirgt sich ein völlig natürlicher und uns allen bekannter, angenehmer Bewusstseinszustand.
Jeder erlebt mehrfach am Tag Phasen einer hypnotischen Entspannung, z.B. wenn man tagsüber für kurze Zeit vor sich hindöst. Auch ein Kind, das sich in der Schule von Tagträumen einfangen lässt, oder ein Autofahrer, der dahinfährt und am Ziel angekommen sich nur an Bruchstücke der Fahrstrecke erinnern kann.
Die Hypnosetherapie unterscheidet sich vollkommen von der "Hypnose", die man von Bühnendarbietungen kennt. Bei solchen "Hypno-Shows" ist das Ziel, die Mitwirkenden vor dem Publikum lächerlich zu machen und sie dazu zu bringen, absurde Dinge zu tun. Die Bühnenhypnose ist schuld daran, dass man der Hypnose als solcher und somit auch der Hypnosetherapie mit vielen Vorurteilen begegnet.
Doch echte Hypnose ist eine der ältesten Techniken zur Behandlung von körperlichen und seelischen Beschwerden. Sie ist ein äusserst angenehmer Entspannungszustand, in welchem sich sozusagen "die Tür zum Unbewussten" öffnet.
Beachten Sie bitte:
Wenn Sie in eine Hypnosesitzung kommen brauchen Sie Zeit. Ein bis zwei Stunden sind die Regel.